وسواس فکری و عملی در کودکان

وسواس فکری و عملی در کودکان چیست؟

وسواس درکودکان وحتی بزرگسالان به دو صورت وسواس فکری وعملی دیده می شود.

وسواس چیست؟

بیماری و اختلال وسواس فکری یا OCD، یک اختلال شایع درتمام سنین می باشد.

کودکان و نوجوانان نیزازاین قاعده مستثنی نبوده ودرهردوره ای اززندگی ممکن است بسته به عوامل گوناگون به آن دچار شوند.

انواع وسواس:

وسواس به دو صورت وسواس فکری وعملی در افراد دیده می شود.

 وسواس فکری چیست؟

شرایطی است که درآن کودک با احساساتی نظیرترس، اضطراب وافکارناخواسته رو به رو می شود.

معمولا نگرانی یکی از نتایج وسواس فکری است که در قالب های گوناگون خود را نشان می دهد.

شاید شایع ترین نوع وسواس فکری، وسواس به تمیزی و نظم باشد افرادی که این گونه وسواس را دارند، معمولا افکار ناخواسته ای در رابطه با تمیزی داشته و از این که نقطه ای از محل زندگی شان، کثیف باشد، احساس نگرانی می کنند. 

وسواس عملی چیست؟

 وسواس عملی خود می تواند نتیجه ای ازوجود وسواس فکری درفرد باشداما به طورکلی وسواس چه فکری وچه عملی انواع مختلفی دارد که البته بخشی ازآن ها به کودکان و نوجوانان ارتباط پیدا نمی کند.

علائم بارز وسواس در کودکان:

1-وسواس به تمیزی و دوری ازآلودگی ها (کودک بیش ازاندازه دستان خود رامی شوید).
2-وسواس نظم وچینش اشیاء
3-وسواس چک کردن (چک کردن مکرروافراطی برخی موارد ازجمله خاموش بودن چراغ، بسته بودن در و …. )
4-وسواس تکرار (کودک ممکن است، علاقه ای به تکراربرخی کارها به صورت افراطی داشته باشد.)
5-وسواس درباره ازدست دادن کنترل وضرررساندن به دیگران (نگرانی درباره آسیب هایی که ممکن است درموقعیت های مختلف به فرد وارد شود)

6-وسواس های مربوط به کمال گرایی (کودک تمایل به کمال گرایی دارد وهمه چیز را در بهترین حالت خود انجام می دهد درابتدا شاید این موضوع خوشحال کننده باشداما باید درنظر داشت که این موضوع شاید نشانه چندان خوبی نباشدحتی امکان داردکودک به تله کمال طلبی نیزدچار شود.)

نکته :

تنوع وسواس ها بسیارزیاد است. 

کودکانی که والدینی وسواسی داشته اند ممکن است درمعرض ابتلا به این بیماری اما ازنوعی دیگر باشند.

باید درنظر داشت افراد مبتلا به وسواس فکری اگردرشرایط استرس زا قرار بگیرند ویا به خاطروسواس شان مورد سرزنش واقع شوند، ممکن است نشانه های وسواس درآن ها تشدید شده وکاردرمان دشوارترشود.

والدین کودکان وسواسی بایدچه نکاتی را بدانند؟

دربسیاری ازکودکان مبتلا به وسواس والدین معلمان و یا پزشکان کمی بعد ازبروز مشکلشان متوجه وسواسشان می شوند.

اگرکودک به آن ها بگویدوالدین می توانند درمورد وسواس شان چیزهایی را بفهمندیا اگر متوجه باشندکه کودک بیش ازحد نگران به نظر می رسد ویا رفتارهایی را انجام می دهدکه عجیب به نظرمی رسد گاهی والدین ممکن است متوجه مشکلات دیگری شوند که می تواند ناشی از وسواس باشد.

تاثیر وسواس برروی عملکرد کودکان:

-برای تمرکز بر روی تکالیف مدرسه شان و یا لذت بردن ازفعالیت هایشان دچار مشکل می شوند.

-کودکان احساس ناراحتی، زود رنجی ،غمگینی و یا اضطراب دارند.

-به نظر نمی رسد که اوضاع خوب باشد.

-داشتن مشکل برای تصمیم گیری یا انتخاب.

-خیلی طول می کشد تا کارهای روزمره شان را انجام دهند، مثل لباس پوشیدن، چیدن یک کوله پشتی، تکمیل تکالیف، یا دوش گرفتن.

-ناراحت شدن وازکوره دررفتن اگرکاری عالی وغیرعادی انجام دهند ویا چیزی از دستشان خارج شود.

-اصرارداشتن براینکه والدینشان کار را دقیق به اوبگویند.

اختلال وسواس در کودکان چگونه درمان می شود؟

• درمان فردی برای OCD درکودکان به ارزیابی فیزیکی بستگی دارد.

• آزمون فیزیکی :

• سن، بهداشت، سطح بلوغ، وضعیت پزشکی
• شدت بیماری
• حضور یا عدم حضور اختلالات دیگر
• سطح تحمل برای داروهای خاص
• تحمل برای برخی از استراتژی های درمان
• انتظارات برای دوره آینده این اختلال

نحوه برخورد با وسواس کودکان 

والدین چه کارهایی می توانند برای وسواس کودکان خود انجام دهند ؟

• با کودک خود درموردآینده صحبت کنید.
• حرف بزنید, گوش کنید وعشق ازخود نشان دهید.
• چیزی را بگویید که برای وضعیت کودک شما مناسب است.
• بگویید که چیزی به نام ocd ممکن است باعث نگرانی و تثبیت کارهای او شود.
• در درمان کودک خود شرکت کنیدآنچه را که می توانید درمورد نحوه کمک والدین به کودک خود انجام دهید را یاد بگیرید.
• غلبه بر ocd یک فرآیند طولانی است جلسات زیادی خواهید رفت که همه آن ها مهم هستند.
• از کودکتان پشتیبانی کنید.