بازی های تنظیم کننده بدن در شرایط جنگ

چندبازی پیشنهادی برای شرایط بحرانی که می توانید برای تنظیم بدن کودک با او انجام دهید.

-فوت کردن شمع خیالی

باهم یک شمع فرضی روشن کنید و با بازدم آرام خاموشش کنید(بازدم طولانی)

-نفس بادکنکی

دست ها روی شکم ، با دم شکم باد می شود با  بازدم خالی 5بار

بازی های ایجاد حس امنیت

-قلعه امن

با پتو و بالش یک پناهگاه بسازید.اسمش را جای امن بگذارید.

بازی های حس توانمندی

-کیف اضطراری بازی

باهم وسایل آرام بخش داخل یک کیف بگذارید و تمرین کنید.

بازی های تخلیه هیجان

-نقاشی احساس

بگوید ترس چه رنگی است؟بعد برایش یک پایان امن بکشد.

داستان قهرمان آرام

-با عروسک ها داستانی بسازید که قهرمان می ترسد،کمک می گیرد و آرام می شود.

بازی های تنظیم کننده بدن در شرایط جنگ میتوانید با این بازی ها به کودک کمک کنید احساسات خود را بروز دهد و با کمک هم آن احساسات را کنترل کنید.