باشگاه مغز؛تمرین و تقویت قدرت ذهنی کودکان

مغز پیچیده‌ترین قسمت از بدن است، به گونه‌ایی که تکامل جسمی و روانی کودک در سیر زمان به میزان زیادی با تحول مغز او مرتبط است.

به همین دلیل، باشگاه مغز ذهن روشن به عنوان مرکزی برای تمرین و تقویت مغز در جهت رشد شناختی کودکان، مشغول به فعالیت است.

در فعالیت باشگاه مغز مهد کودک ذهن روشن کودکان می‌توانند با انجام تمرینات چالشی و سرگرم‌کننده، قدرت‌های ذهنی‌شان را تقویت کرده و مهارت‌هایی مانند حل مسائل، تمرکز و خلاقیت را در خود پرورش دهند و در عملکرد تحصیلی و همچنین توانایی های شناختی و رشد اجتماعی عملکرد بهتری داشته باشند.

بخشی از تمریناتی که در باشگاه مغز کودکان ارائه می‌شود به شرح ذیل است:

1-تمرینات حافظه:

• یادآوری و تکرار لیست‌های کوتاه از کلمات، شماره‌ها یا اشیاء
• بازگو کردن یادداشت‌ها یا داستان‌های کوتاه بعد از چند دقیقه
• تشخیص تفاوت‌ها در تصاویر یا الگوهای مختلف

2-تمرینات توجه و تمرکز:

• حل پازل‌ها و معماهای شناختی با درجه‌های مختلف سختی
• تمرینات تمرکز بر روی یک وظیفه به مدت زمان مشخص (مثلاً تمرین تمرکز بر روی نوشتن یک مقاله به مدت 20 دقیقه)

3-تمرینات تفکر استدلالی:

• حل مسائل پیچیده و ترکیب‌پذیری‌ها
• تمرینات تفکر خودپردازی و تفکر انتزاعی

4-تمرینات مغزی باز:

• تمرینات تصویرسازی ذهنی: تصاویر و صحنه‌های ذهنی ایجاد کرده و آن‌ها را بازنگری کنید.
• تمرینات توجه به جزئیات: مثلاً تشخیص تعداد و نوع اشیاء در یک تصویر.

5-تمرینات تعاملی:

• بازی‌های گروهی که نیاز به همکاری، تعامل اجتماعی و حل مشکل دارند.
• مناقشات و گفتگوهای تحت‌فشار که به تمرین تفکر سریع و منطقی کمک می‌کنند.

  

6-تمرینات تغذیه ذهن:

مهارت‌های تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی مغز و تقویت توانایی‌های شناختی.

7-تمرینات مدیریت استرس:

• تمرینات تنفس عمیق و آرامش
• تمرینات تمرکز بر روی حالت حاضر و حذف اندیشه‌های منفی

8-تمرینات خلاقیت:

• تمرینات تولید ایده‌های نو و نوآورانه
• بازی‌ها و فعالیت‌های خلاقانه برای تحریک تفکر خلاق

9-تمرینات فیزیکی:

• ورزش‌ها و تمرینات فعالیت بدنی که به بهبود جریان خون به مغز کمک می‌کنند

باشگاه مغز‌ و دوره‌های تقویت حافظه توسط متخصصان روانشناسی، متخصصان علوم اعصاب، یادگیری شناختی و متخصصان بهداشت روانی ارائه می‌شوند.

این برنامه‌ها می‌توانند به افراد در همه‌ی سنین کمک کنند تا مهارت‌های شناختی خود را بهبود دهند و زندگی بهتری داشته باشند.

فواید باشگاه مغز برای کودکان

1. تقویت حافظه: تمرینات مغزی، به کودکان کمک می‌کنند حافظه خود را تقویت کنند و اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند.
2. تمرکز بهتر: با تمرین‌های منظم، کودکان می‌توانند تمرکز خود را بهبود داده و در انجام وظایف روزمره موفق‌تر باشند.
3. توانایی حل مسائل: تمرین‌های مغزی باعث تقویت تفکر انتقادی و توانایی حل مسائل در کودکان می‌شوند.
4. تقویت خلاقیت: باشگاه مغز، محیطی را برای بروز خلاقیت و ایده‌پردازی در کودکان فراهم می‌کند.
5. مدیریت استرس: تمرینات مغزی به کودکان کمک می‌کند بهتر با استرس‌ها و فشارهای روزمره خود مقابله کنند.

باشگاه مغز ذهن روشن با ارائه دوره ها و تمرینات مختلف، کودکان را در مسیری به سوی توانایی‌های ذهنی بیشتر همراهی می‌کند. در این مرکز، کودکان نه تنها می‌آموزند، بلکه با بازی‌ها و فعالیت‌های سرگرم‌کننده نیز توانمندی‌های خود را به چالش می‌کشند.

با انتخاب باشگاه مغز ذهن روشن، به کودکان فرصتی عالی برای رشد و توسعه داده می‌شود. آن‌ها با شرکت در کلاس‌ها و فعالیت‌های متنوع، می‌توانند به طور همزمان تفریح کنند و مهارت‌های مغزی‌شان را بهبود بخشند.